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Nein, wir stehen nicht nur so rum. Schießen ist Sport.

Nehmen wir als Beispiel die Disziplin Luftpistole, dann sollten Sie in der Lage sein in einem Wettkampfdurchgang in 60 min. 40 Schuss erfolgreich ins Ziel zu bringen.
Also 60 min. ausgerichtet zu stehen, mindestens 40 mal die Waffe am ausgesteckten Arm zu heben, das Ziel zu fixieren, Atmung, Puls und Körperschwankungen zu kontrollieren, den Schuss auszulösen ohne zu verreißen, soviel Selbskontrolle aufzubringen, dass Sie absetzen, wenn etwas nicht optimal gelingt um neu anzusetzen. Ihre Emotionen im Griff zu haben und sich 60 min. lang weder zu ärgern noch zu freuen, das würde den nächsten Schuss beeinträchtigen. Also 60 min. an nichts anderes zu denken und die Konzentration aufrechtzuerhalten vom ersten bis zum letzten Schuss.

Dazu brauchen Sie eine gute kardiovaskuläre Grundkondition, ein gutes Auge, eine ruhige Hand. Konzentrationsfähigkeit und mentale Stärke.
Kraftausdauer im Schießarm und damit Sie nicht zum einarmigen Popeye werden sollten Sie Kraftausdauer ganzheitlich trainieren. Dann brauchen Sie noch Durchhaltevermögen sich bei der Komplexität dieses Sports nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen. Und nicht zuletzt auch Spass an der Sache.

Die Belohnung liegt in erster Linie darin, dass Sie nach jedem Training befreit vom Altagsstress den Stand verlassen werden und langfristig Resilienz im Alltag entwickeln. Beim begleitenden Ausgleichsport Fitness und Kraft gewinnen können. Und wenn Sie von Training zu Training ablesen können, wie Ihr Ergebnis besser und besser wird, sind Sie auf dem richtigen Weg. Wer mehr will holt sich in Wettkämpfen und Meisterschaften noch den Lorbererkranz.

Das gilt natürlich auch für die anderen Diziplinen. Für Einzelschützinnen und Einzelschützen und im Mannschaftssport.

Was Sie tun müssen?
Fangen Sie an! Wir bieten Ihnen die Möglichkeit sich auszuprobieren und helfen mit weiterführenden Tipps.
Wir freuen uns auf Sie!